Cvičení pro zdraví
Dao Yin Yang Sheng Gong je systém čchi kungu, který vytvořil profesor Zhang Guandge na Pekingské univerzitě tělesné výchovy. Jeho název by se dal přeložit přibližně takto: „Tělo protahovat a čchi vést k posílení zdraví a zachování kvality života“.
Vývoj tohoto systému probíhal od počátku 70. let 20. století. Profesor Zhang celoživotně studoval systémy Daoyin, Yangsheng a Longevity. Po dědečkovi z matčiny strany zdědil rodový systém cvičení proti chronickým onemocněním. Všechna tato cvičení jsou podložena teoriemi tradiční čínské medicíny.
V Číně byl Dao Yin Yang Sheng Gong oficiálně uznán ministerstvem zdravotnictví a používají ho nemocnice a sanatoria k léčbě různých nemocí. Dao Yin Yang Sheng Gong má tři aspekty: preventivní, léčebný a regenerační.
Není však možné tvrdit, že je Dao Yin Yang Sheng Gong nebo jakákoli jiná forma čchi kungu náhražkou klasické medicíny nebo náhražkou předepsaných léků. Stejně jako u všech forem cvičení, pokud se necítíte dobře, nechte si poradit od svého lékaře.
Profesor Zhang se dožil úctyhodných 91 let. Narodil se v roce 1931 ve městě Tangshan v provincii Hebei, Čína. Pocházel z lékařského rodinného zázemí a přirozeně si vyvinul zájem o wushu. V roce 1955 byl zapsán do oddělení Wushu Pekingského institutu.
V roce 1974 mu lékaři diagnostikovali těžkou nemoc, kterou nebylo možné léčit medicínsky. V té době se pustil do hlubokého studia tradiční čínské medicíny, zejména metod Daoyin (vedení volného toku vnitřní energie čchi uvnitř těla) a také Tai Chi Chuan.
Na základě poznatků vycházejících z tohoto obrovského bohatství tradičních znalostí vyvinul profesor Zhang nový styl, který kombinuje metody Daoyin s fyzickým cvičením a duševní kultivací. A tvrdí se, že se mu podařilo překonat svou vlastní nemoc právě pomocí tohoto nového zdravotního systému - Dao Yin Yang Sheng Gong. Nabídl tak novou naději mnoha tisícům pacientů trpících různými zdravotními stavy.
Otevřené lekce pro všechny
Jóga studio Krymská
Studio přijímá karty Multisport
Středa 19.15 – 20.30
Neděle 16.00 – 17.15 (od 9. února)
adresa:
Krymská 18
Praha 10 – Vršovice
Cena lekce je 280 Kč (jednotlivý vstup), nebo 240 Kč při zakoupení kreditu na 10 lekcí. Kredit je možné uplatnit na všechny lekce ve studiu.
Co cvičíme
– sestavu daoyin pro zachování zdraví
– ledvinovou sestavu
O cvičení
Cvičení je vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
Na hodiny stačí pohodlné sportovní oblečení a něco k pití.
Pokud máte boty s rovnou podrážkou, tak ty jsou ideální.
Lukáš Klesal
tel. 732 212 864
Absolvované kurzy a certifikáty:
2019-2021 - Instruktor čchi kung II. třídy, Trenérská škola 108, Praha
© Lukáš Klesal 2026